# Prof. Dr. Havlucu’dan Astım Hastalarına Polen Uyarısı
## Polen ve Astım İlişkisi
Manisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yavuz Havlucu, Manisa’nın polen yoğunluğunun yüksek olduğunu belirterek, astım hastaları için polenlerden korunmanın önemini vurguladı. Prof. Dr. Havlucu, Dünya Astım Günü’nde astımın akciğerlerdeki iltihap nedeniyle oluşan bir hastalık olduğunu ifade etti.
## Astımın Ciddiyeti
Dünyada 350 milyon kişi astım hastasıdır ve her yıl 400 binden fazla insan astım nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, Türkiye'deki ölümlerin yaklaşık 3'ü astım nedeniyle gerçekleşmektedir.
## Astım Belirtileri
Astım, nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Prof. Dr. Havlucu, doğru teşhisin solunum fonksiyon testleri ile konulabileceğini belirtmiştir.
## Tedavi Stratejileri
Astım hastalarının tedavisinde ilaçların doğru şekilde kullanılması gerektiğini vurgulayan Havlucu, 12 yaş ve üzeri hastalar için nefes açıcı ilaçların yanı sıra inhaler kortizon kullanımını önermektedir. Bu yaklaşım, günlük yaşantıda kısıtlamaları en aza indirmeye yardımcı olmaktadır.
## Kontrol Edici Faktörler
Astım kontrolünü zorlaştıran faktörler arasında ilaçların yanlış kullanımı, enfeksiyonlar, allerjenler ve sigara dumanı yer almaktadır. Kontrolü kolaylaştıran faktörler ise şunlardır:
- Tütün ürünlerinden kaçınmak
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Kilo kontrolüne dikkat etmek
- Temiz hava ortamı sağlamak
- İlaçları doktor önerilerine göre kullanmak
## Polenlerden Korunma Önerileri
Manisa’daki polen yoğunluğu göz önüne alındığında, polen mevsiminde alınması gereken önlemler şunlardır:
- Şapka ve gözlük takmak
- Uzun kollu kıyafetler giymek
- Dışarıdan eve döndüğünüzde giysileri değiştirmek
- Yüz ve saçları bol su ile yıkamak ya da duş almak
- Ev ve araç içinde polen girişine izin vermemek
- Çamaşırları evde kurutmak
- Kapı ve pencereleri sabah ve öğle saatlerinde kapalı tutmak
- Polen filtreli klima kullanmak
- Araç camlarını kapalı tutmak
- Toplu taşımada açık pencere ve kapılardan uzak oturmak
Prof. Dr. Havlucu, polenlerin özellikle sabah ve öğle saatlerinde yoğun olduğunu belirtmiş, yağmur sonrası ve akşam saatlerinde ise azaldığını ifade etmiştir. Bu nedenle dış mekan aktiviteleri bu bilgilere göre planlanmalıdır.
