# Kahkaha Terapisi ile Kemoterapi Sürecine Neşe Katmak
## Kahkaha Yogası Eğitimi ve Kanser Tedavisi
Atatürk Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi’nden Dr. Öğretim Üyesi Yasemin Çıracı Yaşar, uluslararası sertifikalı bir kahkaha yogası eğitmeni olarak, ayaktan kemoterapi tedavisi gören hastalar üzerinde stres ve moralsizlik gözlemlemiştir.
## “Kansere İnat Haydi Gülümse” Projesi
Dr. Yaşar, bu sorunun üstesinden gelmek için Tıp Fakültesi Medikal Onkoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Bilici ve İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehtap Tan ile işbirliği yaparak “Kansere İnat Haydi Gülümse” isimli bir proje başlatmıştır.
## Kahkaha Yogası Seansları
Proje çerçevesinde, Dr. Yaşar, kemoterapi öncesi hastalara grup halinde nefes egzersizleri yaptırarak kahkaha yogası seanslarına başlamaktadır. Bu yoga seansları sırasında hastalar bolca gülerek, kemoterapiye daha neşeli ve mutlu bir ruh hali ile girmektedir.
## Psikolojik Destek ve Olumlu Etkiler
Dr. Yaşar, kanser tedavisinde hekimlerin hastalara en uygun ve güvenli tedaviyi sağladığını belirtmektedir. Ancak hastaların bazı fiziksel ve psikolojik semptomlar yaşayabileceğini söylemektedir. Kahkaha terapisi, hastaların ruh hallerine ulaşarak psikolojik destek sağlamada etkili bir yöntemdir. Yapılan uluslararası çalışmalar da kahkahanın stres, anksiyete ve depresyon üzerinde olumlu etkiler yarattığını göstermektedir.
## Mutlu Hastalar, Neşeli Kemoterapi
Yaşar, proje kapsamında gerçekleştirdikleri seanslarında yaklaşık 30-40 dakika boyunca kahkaha terapisi uyguladıklarını aktarmaktadır. Seanslara nefes egzersizi ile başlandığını ifade eden Yaşar, hastaların rahatlatılarak daha sonra kahkaha seansına geçildiğini belirtmektedir. Kemoterapiden önce gülerek gelen hastalar, sosyal yaşamlarında da anksiyete ve stresten uzaklaşmakta olduklarını hissettiklerini ifade etmektedir.
## Bilimsel Çalışmalar ve Gelecek Hedefleri
Yaşar, ulusal çapta başlattıkları bu projenin önemli bir ilke olduğuna dikkat çekerek, elde ettikleri verileri bilimsel bir çalışmayla yayınlamayı planlamaktadır. Amaçları, kahkaha terapisi ile hastaların ruhlarına dokunmak ve düşülen psikolojik zorlukları hafifletmektir.
## Seansa Katılan Hastaların Görüşleri
Seansa katılan 43 yaşındaki Fatma Çelikbilek, kahkaha terapisinin sosyal yaşamında fayda sağladığını belirtmektedir. Kemoterapi öncesinde uygulanan bu terapi ile içindeki hüznü attığını ve olumlu bir bakış açısı kazandığını ifade etmektedir. Çelikbilek, tüm kemoterapi hastalarına kahkaha terapisini önererek, bu deneyimin faydalarını paylaşmaktadır.
