Sağlıklı Hayat Merkezi: Nihal Baltacı’nın Başarılı Kilo Verme Hikayesi

Sağlıklı Hayat Merkezine Başvuru

Kastamonu’da 66 yaşındaki aşçı Nihal Baltacı, bir grip salgını sonrasında aile hekiminin tavsiyesi üzerine Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdu. Burada yapılan sağlık kontrolü sonrasında diyetisyen Tuba Hızıroğlu’nun yönlendirmeleri ile Baltacı, bir yıl içerisinde 18 kilo vererek 64 kiloya düştü.

Sağlıklı Hayat Merkezlerinin İşlevi

Sağlık Bakanlığı tarafından kurulmuş olan Sağlıklı Hayat Merkezleri, insanların sağlıklı yaşamını desteklemek için çeşitli hizmetler sunmaktadır. Obezite, kanser taramaları, kadın ve üreme sağlığı, çocuk gelişimi gibi alanlarda danışmanlık hizmetleri verilmektedir. Bu merkezler, sağlık hizmetlerine ulaşımı kolaylaştırarak ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetlerinin yükünü azaltmayı hedeflemektedir.

Nihal Baltacı’nın Kilo Verme Süreci

Nihal Baltacı, sağlık ocağındaki kontrol sonrasında diyetisyenle tanıştı. Sağlıklı Hayat Merkezine başvurarak, diyetini disiplinli bir şekilde uyguladı. Verdikçe kilo kaybının getirdiği rahatlığı hissettiğini belirterek, “Bacaklarım ağrıyordu, yürüyemiyordum ama şimdi çok rahat yürüyebiliyorum” dedi. Kilo vermenin ona getirdiği hafiflikten dolayı mutluluğunu ifade etti.

Yeni Bir Hayat Tarzı

Baltacı, eski kıyafetlerini artık giyemediğini ve yeni kıyafet almak zorunda kaldığını ifade etti. Kilo vermek isteyenleri Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiğini belirtti. Hedefi ise 60 kiloya ulaşmak.

Diyetisyen Görüşü

Kastamonu Sağlıklı Hayat Merkezi’nden diyetisyen Tuba Hızıroğlu, Baltacı’nın beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini ve ideal kilosuna ulaştığını vurguladı. Hızıroğlu, danışanlarına sağlıklı bir beslenme planı ile yaşam kalitelerini artırabileceklerini açıkladı.

Sağlıklı Hayat Merkezlerinin Önemi

Kastamonu İl Sağlık Müdürlüğü’nden Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Şeydanur Yaylaoğlu, Sağlıklı Hayat Merkezlerinin bireyleri hastalıklar oluşmadan önce korumayı amaçladığını belirtti. Bu merkezler, sağlık okuryazarlığını artırarak daha sağlıklı bir toplum oluşturmayı hedefliyor. Ayrıca, kanser taramaları ve diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkların yönetimi konusunda halkı bilgilendirmektedir.

2024 Hedefleri

Yaylaoğlu, 2024 yılında 15 binden fazla danışana hizmet verdiklerini ve amaçlarının daha fazla kişiye ulaşmak olduğunu dile getirdi. Danışmanlık hizmetleri ücretsizdir ve gençlere de açıktır. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının temelinin genç yaşlarda atılması gerektiğine vurgu yaptı.

Ziyaret Çağrısı

Halk Sağlığı Uzmanı, halkı Sağlıklı Hayat Merkezleri’ne randevu alarak ziyaret etmeye davet etti. Burada sunulan hizmetlerin bilinmesi ve talep edilmesinin önemine dikkat çekti. Sağlıklı Hayat Merkezleri, birçok alanında sağlık profesyonellerine ulaşmayı kolaylaştırarak insanların sağlıklarına dikkat etmelerini sağlayacaktır.