Medihaber tarafından yazılmış tüm yazılar

Güvenilir sağlık haberleri ve rehber niteliğinde içeriklerle doğru adımlar atmanızı sağlıyoruz.
Sağlık Teknoloji

Sındırgı’da Deprem: 4.5 Büyüklüğünde

Balıkesir Sındırgı’da Meydana Gelen Deprem ve Artçı Sarsıntılar

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), Balıkesir’in Sındırgı ilçesinde 4,5 büyüklüğünde bir deprem kaydetti. Merkez üssü Sındırgı olan deprem, yaklaşık 7 kilometre derinlikte meydana geldi. Depremin ardından bölgede artçı sarsıntılar da hissedildi. İstanbul ve çevre illerden de hissedilen depremle ilgili şu ana kadar herhangi bir olumsuz durum bildirilmedi.

Sındırgı Depreminin Teknik Detayları

AFAD Deprem Dairesi Başkanlığı’nın açıklamalarına göre, söz konusu deprem Türkiye saati ile belirli bir saatte gerçekleşti. Depremin büyüklüğü moment magnitüd ölçeğine göre 4,5 olarak revize edildi. Depremin odak derinliğinin 7,04 kilometre olduğu açıklandı. Sığ bir deprem olarak sınıflandırılan bu tür depremler, yüzeyde daha geniş bir alanda hissedilebilmektedir. Sismologlar, bölgenin tektonik yapısı gereği bu tür sarsıntıların kaydedilebileceğini ifade etmektedir.

Depremin Hissedildiği Bölgeler ve Canlı İzlenimler

Ana şokun ardından bölge sakinleri, kısa süreli ancak belirgin bir sallantı hissettiklerini belirtti. Deprem, başta Balıkesir merkez olmak üzere çevre ilçelerde de hissedildi. Aynı saatlerde Konya’da da farklı bir deprem kaydedildiği raporlandı. İstanbul’un birçok ilçesinden ve Bursa, Çanakkale, İzmir gibi çevre illerden de sosyal medya üzerinden depreme dair ihbarlar geldi. Vatandaşlar, özellikle yüksek katlı binalarda sarsıntının daha belirgin olduğunu aktardı.

Artçı Depremler ve AFAD’ın Çalışmaları

Ana depremin hemen ardından AFAD ve Kandilli Rasathanesi, bölgede artçı deprem aktivitesini yakından izlemeye aldı. Sındırgı ve çevresinde, ana şokun büyüklüğünden daha düşük olmak üzere, çok sayıda artçı deprem kaydedildi. AFAD ekipleri, depremin hemen sonrasında bölgede herhangi bir hasar veya can kaybı olup olmadığını tespit etmek için saha değerlendirme çalışmalarına başladı. Yapılan ilk incelemelerde, depremin yıkıcı bir etki oluşturmadığı bilgisi paylaşıldı.

Deprem Riski ve Alınması Gereken Önlemler

Türkiye’nin aktif bir deprem kuşağı üzerinde bulunması, bu tür orta büyüklükteki depremleri daha önemli kılmaktadır. Uzmanlar, 4,5 büyüklüğündeki bir depremin, olası daha büyük depremler öncesinde bir uyarı niteliği taşıyabileceğini vurgulamaktadır. Binaların deprem yönetmeliğine uygunluğunun kontrol edilmesi, olası afet durumları için aile planlarının yapılması ve acil durum çantalarının hazır bulundurulması hayati öneme sahiptir. Yerel yönetimlerin, kentsel dönüşüm projelerini hızlandırması ve zemin etütlerini titizlikle yapması gerekmektedir.

Sındırgı depremi, Türkiye’nin deprem gerçeğini bir kez daha hatırlatmıştır. AFAD’ın ve ilgili kurumların anlık müdahale kapasitesi, bu tür olaylarda önemini korumaktadır. Vatandaşların deprem anında yapılması gerekenler konusunda bilinçli olması ve resmi kurumların uyarılarını dikkate alması büyük önem taşımaktadır. [Sındırgı deprem](https://www.medihaber.net/?s=Sındırgı deprem) ile ilgili gelişmeler, yetkili kurumların web sitelerinden ve resmi sosyal medya hesaplarından takip edilebilir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sındırgı depremi hangi ilçelerde hissedildi?
Deprem, merkez üssü Sındırgı olmak üzere, Balıkesir’in birçok ilçesinde, İstanbul’da ve çevre illerde hissedildi.

Depremde herhangi bir can veya mal kaybı yaşandı mı?
AFAD’ın yaptığı ilk açıklamalara göre, depremde can kaybı veya ciddi bir mal hasarı bildirilmemiştir. Saha incelemeleri devam etmektedir.

Deprem sonrası artçı sarsıntılar ne kadar süreyle devam eder?
Artçı depremlerin süresi ve sayısı, ana depremin büyüklüğüne ve bölgenin jeolojik yapısına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Günler, hatta haftalar boyunca devam eden küçük sarsıntılar gözlemlenebilir.

Deprem anında ne yapılmalıdır?
Deprem anında sakin kalınmalı, sağlam bir masa veya sıra gibi bir nesnenin yanında çök-kapan-tutun pozisyonu alınmalıdır. Balkonlardan veya merdivenlerden uzak durulmalı, pencere ve camlı bölmelerden kaçınılmalıdır.

Depremle ilgili en güncel bilgilere nereden ulaşılır?
En doğru ve güncel bilgilere AFAD (afad.gov.tr) ve Kandilli Rasathanesi (koeri.boun.edu.tr) gibi resmi kurumların web siteleri ve sosyal medya hesaplarından ulaşılabilir.

Sağlık Haberleri

Boynunuza 22 Kilo Yük Bindeniyor

Teknoloji Boynu: Modern Çağın Omurga Sorunu

Elektronik cihazların yaşamın merkezine yerleşmesiyle birlikte “teknoloji boynu” adı verilen yeni bir sağlık sorunu ortaya çıktı. Bu durum, özellikle akıllı telefon ve tablet kullanımı sırasında başın uzun süre öne eğik tutulmasından kaynaklanıyor. Teknoloji boynu, boyun omurlarına normalin çok üzerinde yük bindirerek zamanla kronik ağrılara ve kalıcı duruş bozukluklarına yol açabiliyor.

Teknoloji Boynu Nedir ve Nasıl Oluşur?

Teknoloji boynu, boynun uzun süreli ve doğal olmayan bir pozisyonda sabit kalmasıyla karakterize edilen bir postüral problemdir. Anatomik olarak, insan omurgası başın dik konumda durması için tasarlanmıştır. Cihaz kullanırken başın öne doğru eğilmesi, yerçekimi kuvvetinin etkisiyle boyun ve omuz kaslarına ekstra yük binmesine neden olur.

Bu durumun fizyolojik etkilerini açıklayan araştırmalar dikkat çekicidir. Başın 15 derece öne eğik tutulması boyuna yaklaşık 12 kilogram, 30 derecelik açıda 18 kilogram, 45 derecede ise 22 kilogram kadar ekstra yük bindiriyor. Bu rakamlar, yetişkin bir insan kafasının ortalama ağırlığının 5-6 kilogram olduğu düşünüldüğünde, omurgaya binen stresin boyutunu ortaya koymaktadır.

Teknoloji Boynunun Belirtileri ve Yol Açtığı Sağlık Sorunları

Teknoloji boynu kendini çeşitli semptomlarla gösterir. En yaygın şikayetler arasında boyun ağrısı, sertlik hissi ve hareket kısıtlılığı bulunur. Bu temel belirtilere sıklıkla baş ağrısı, özellikle de boyundan kaynaklanan gerilim tipi baş ağrıları eşlik eder.

Omuzlarda ağrı ve üst sırt bölgesinde rahatsızlık hissi de sık görülen bulgulardır. Bazı bireylerde kollara yayılan uyuşma veya karıncalanma hissi ortaya çıkabilir. Bu semptomlar, omurga ve sinirler üzerindeki baskının bir sonucu olarak gelişir.

Zamanla tedavi edilmeyen teknoloji boynu, daha ciddi sorunlara yol açabilir. Boyun omurlarında dejenerasyon, disk kaymaları ve kronik postür bozuklukları uzun vadeli komplikasyonlar arasında yer alır. Fizik tedavi uzmanları, bu sorunun hipertansiyon veya diyabet gibi kronik bir rahatsızlık haline gelebileceği konusunda uyarıda bulunuyor.

Risk Faktörleri ve Hangi Grupları Etkiliyor?

Teknoloji boynu en çok genç erişkinleri ve dijital cihazları yoğun kullanan bireyleri tehdit ediyor. Ofis çalışanları, öğrenciler ve sosyal medya kullanıcıları özellikle risk altındaki gruplar arasında yer alıyor.

Cihaz kullanım süresi ve pozisyonu riski belirleyen temel faktörlerdir. Günde dört saatten fazla akıllı telefon veya tablet kullanan bireylerde teknoloji boynu gelişme olasılığı önemli ölçüde artıyor. Ayrıca, cihazları kucakta veya düşük seviyede tutarak kullanmak da riski yükselten davranışlar arasında sayılıyor.

Çocuklar ve ergenler de bu sorundan etkilenebiliyor. Erken yaşlarda başlayan kötü postür alışkanlıkları, ilerleyen yaşlarda daha ciddi omurga problemlerine zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle, çocuklarda ekran süresi yönetimi ve doğru duruş eğitimi büyük önem taşıyor.

Teknoloji Boynunu Önleme ve Yönetme Stratejileri

Teknoloji boynu riskini azaltmak için alınabilecek çeşitli önlemler bulunuyor. En temel korunma yöntemi, elektronik cihazları göz hizasında tutmaktır. Cihazların yüksekliklerini ayarlamak için destekleyici araçlar kullanılabilir.

Düzenli molalar vermek bir diğer kritik önlemdir. Her 20-30 dakikada bir kısa süreli ara verip boyun ve omuzları hareket ettirmek, kasların gevşemesine yardımcı olur. Bu molalar sırasında basit germe egzersizleri yapmak da faydalıdır.

Ergonomik çalışma ortamları oluşturmak uzun vadeli koruma sağlar. Sandalye yüksekliği, masa düzeni ve monitör konumu gibi faktörler, doğru postürü destekleyecek şekilde ayarlanmalıdır. Özellikle ofis ortamında ergonomiye dikkat edilmesi, teknoloji boynu riskini önemli ölçüde azaltır.

Tedavi Yaklaşımları ve Tıbbi Müdahaleler

Teknoloji boynu gelişmiş bireyler için çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. İlk aşamada genellikle konservatif yöntemler tercih edilir. Fizik tedavi uygulamaları, postür eğitimi ve terapötik egzersizler bu yöntemler arasında yer alır.

Ağrı yönetimi için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler reçete edilebilir. Kronikleşmiş vakalarda ise enjeksiyon tedavileri veya nöral terapi gibi daha invaziv yöntemlere başvurulabilir.

Cerrahi müdahale genellikle son çare olarak düşünülür ve yalnızca ciddi sinir baskısı veya yapısal hasar durumlarında gündeme gelir. Çoğu vakada, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri ile cerrahi olmayan yöntemlerle başarılı sonuçlar alınabilmektedir.

Teknoloji boynu modern yaşam tarzının kaçınılmaz bir sonucu gibi görünse de, farkındalık ve proaktif önlemlerle etkileri minimize edilebilir. Dijital cihaz kullanım alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, düzenli egzersiz ve ergonomik düzenlemeler, bu yaygın sorunla baş etmede en etkili stratejiler olarak öne çıkıyor. Omurga sağlığının korunması, yaşam kalitesi ve uzun vadeli sağlık açısından kritik önem taşıyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Teknoloji boynu kalıcı hasar bırakır mı?
Erken evrede fark edilip önlem alınmadığında teknoloji boynu kalıcı duruş bozukluklarına ve kronik ağrılara yol açabilir. Ancak zamanında müdahale ve uygun tedavi ile kalıcı hasar riski önemli ölçüde azaltılabilir.

Teknoloji boynu için hangi doktora gidilmelidir?
İlk başvurulacak doktor fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanıdır. Gerek görülürse ortopedi ve nöroloji uzmanlarına da yönlendirme yapılabilir.

Çocuklarda teknoloji boynu riski nasıl önlenir?
Çocuklarda ekran süresinin sınırlandırılması, cihazların göz hizasında tutulması ve düzenli fiziksel aktivite teşviki önemlidir. Postür eğitimi de erken yaşlarda başlanmalıdır.

Teknoloji boynu için evde yapılabilecek egzersizler nelerdir?
Boynu sağa-sola ve öne-arkaya doğru yavaşça esnetme, omuzları yukarı-aşağı ve öne-arkaya döndürme, çene egzersizleri ve göğüs açıcı hareketler evde yapılabilecek basit egzersizler arasındadır.

Teknoloji boynu baş ağrısı yapar mı?
Evet, teknoloji boynu genellikle boyundan kaynaklanan gerilim tipi baş ağrılarına neden olur. Bu ağrılar genellikle boyun arkasından başlayarak başın tepe bölgesine doğru yayılır.

Sağlık Haberleri

Teknoloji Boynuyla Başa Çıkma Yolları

Teknoloji Boynu: Modern Çağın Yaygın Sağlık Sorunu

Teknolojinin yaşam tarzımıza entegrasyonu, beraberinde bazı olumsuz fizyolojik etkileri de getiriyor. Bu etkilerin başında, özellikle genç nüfusta görülme sıklığı giderek artan ve halk arasında Teknoloji boynu olarak adlandırılan rahatsızlık geliyor. Bu durum, kronik bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor ve uzun süreli elektronik cihaz kullanımının doğrudan bir sonucu olarak ortaya çıkıyor.

Teknoloji Boynu Nedir?

Teknoloji boynu, boynun öne doğru eğilerek uzun süre sabit bir pozisyonda kalması sonucu servikal omurgada oluşan ağrı, tutulma ve fonksiyon kaybı durumunu ifade eder. Tıbbi literatürde bu postüral bozukluk, servikal bölgedeki aşırı yüklenmeye bağlı bir stres yaralanması olarak kabul edilir. Özellikle akıllı telefon ve tablet kullanımı sırasında benimsenen duruş, boyun bölgesindeki kaslar ve omurlar üzerinde normalden çok daha fazla baskı oluşturur.

Uzmanlar, başın 60 derece öne eğik olduğu bir pozisyonda, boyna binen yükün yaklaşık 27 kilograma kadar çıkabildiğini belirtiyor. Bu, nötr bir pozisyonda taşınan yükten yaklaşık 5 kat daha fazladır. Zaman içinde bu ekstra ağırlık, kas yorgunluğuna, ligament zorlanmalarına ve hatta disk dejenerasyonuna yol açabilir.

Teknoloji Boynunun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Bu rahatsızlığın temel nedeni, modern insanın günlük rutininde elektronik cihazlarla geçirdiği sürenin artmasıdır. İş, eğlence ve sosyalleşme amaçlı kullanılan bu cihazlar, kullanıcıları doğal olmayan vücut pozisyonlarında uzun süre kalmaya zorlar.

  • Kötü Duruş (Postür): Cihaz ekranlarına bakmak için başın öne doğru uzatılması ve omuzların yuvarlaklaşması en yaygın risk faktörüdür.
  • Uzun Süreli Hareketsizlik: Aynı pozisyonda, mola vermeden saatlerce çalışmak veya oyun oynamak, kasların sürekli gergin kalmasına neden olur.
  • Ergonomik Olmayan Çalışma Alanları: Monitörün göz hizasının çok altında olması, kullanılan sandalyenin yetersiz destek sağlaması gibi faktörler de katkıda bulunur.
  • Yaş ve Demografi: Özellikle ergenler ve genç yetişkinler, hem teknolojik cihaz kullanım sürelerinin uzunluğu hem de kas-iskelet sistemlerinin gelişim aşamasında olması nedeniyle daha yüksek risk grubundadır.

Teknoloji Boynunun Belirtileri Nelerdir?

Teknoloji boynu kendini çeşitli semptomlarla gösterir. Bu belirtiler hafif rahatsızlıktan, günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar şiddetli ağrılara kadar değişkenlik gösterebilir:

  • Boyunda sürekli bir ağrı veya sertlik hissi,
  • Omuzların üst kısmında ve kürek kemikleri arasında batma şeklinde ağrı,
  • Başın arka kısmından yukarı doğru yayılan baş ağrıları (tension tipi baş ağrısı),
  • Boyun hareket açıklığında kısıtlılık (özellikle geriye doğru bakmada zorlanma),
  • Ara sıra ortaya çıkan baş dönmesi veya uyuşma hissi,
  • Zamanla postürde gözle görülür bozulma (kambur duruş).

Bu semptomların ihmal edilmesi ve altta yatan nedenin (kötü duruş) düzeltilmemesi durumunda, problem kronikleşebilir ve daha ciddi servikal sorunlara zemin hazırlayabilir.

Teknoloji Boynunu Önleme ve Tedavi Yöntemleri

Sorunun tedavisi, öncelikle önleyici tedbirlerin alınmasına dayanır. Tedavi yaklaşımı ise çoğunlukla konservatif yöntemleri içerir.

Önleyici Tedbirler:

  • Cihaz Konumlandırması: Telefon ve tabletleri göz hizasında tutmak. Monitörlerin üst çizgisinin göz seviyesinde veya hemen altında olacak şekilde ayarlanması.
  • Düzenli Molalar: 20-30 dakikada bir, en az 30 saniye ile 2 dakika arası mola vererek boynu nötr pozisyona getirmek ve esnetmek. “20-20-20” kuralı uygulanabilir: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca, 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bakmak.
  • Ergonomik Düzenlemeler: Ergonomik ofis sandalyeleri kullanmak, dizüstü bilgisayarlar için harici klavye ve monitör tercih etmek.
  • Farkındalık: Gün içinde duruşun sık sık kontrol edilmesi; kulakların, omuzların ve kalçaların aynı hizada olmasına dikkat edilmesi.

Tedavi Seçenekleri:

  • Egzersiz ve Germe: Boyun, omuz ve sırt kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler yapmak. Özellikle çene göğüse değdirilerek yapılan boyun esnetme ve omuz bıçaklarını birbirine yaklaştırma hareketleri faydalıdır.
  • Fizik Tedavi: Bir fizyoterapist eşliğinde, kişiye özel postür düzeltme ve kas güçlendirme programlarının uygulanması.
  • Ağrı Yönetimi: Hekim önerisiyle nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAİİ’ler) veya topikal ağrı kesiciler kısa süreli kullanılabilir.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Teknoloji kullanım sürelerinin bilinçli olarak kısıtlanması ve alternatif aktivitelere yönelim.

Teknolojik ilerlemenin getirdiği konfor, omurga sağlığı üzerinde yeni bir yük oluşturuyor. Bu nedenle, Teknoloji boynu ile mücadelede en etkili strateji, koruyucu önlemlerin yaşamın bir parçası haline getirilmesi ve erken dönemde harekete geçilmesidir. Dijital cihazlarla olan ilişkinin yeniden düzenlenmesi, uzun vadeli sağlık için kritik bir önem taşıyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Teknoloji boynu kalıcı hasar bırakır mı?
Erken dönemde önlem alınmaz ve kötü duruş alışkanlığı sürdürülürse, zamanla servikal disklerde dejenerasyon, kaslarda kronik gerginlik ve kalıcı postür bozuklukları gelişebilir. Ancak çoğu vakada, yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli egzersizle bu süreç geri döndürülebilir veya durdurulabilir.

Teknoloji boynu baş dönmesi yapar mı?
Evet, boyundaki gergin kaslar ve tutulmuş eklemler, beyne giden damarlara veya denge ile ilgili sinirlere baskı yaparak baş dönmesi (servikal vertigo) ve bulantı hissine neden olabilir.

Çocuklarda teknoloji boynu görülür mü?
Kesinlikle evet. Tablet ve telefon kullanım yaşının oldukça düştüğü günümüzde, gelişim çağındaki çocukların omurgaları bu olumsuz duruştan ciddi şekilde etkilenebilir. Ebeveynlerin cihaz kullanım süresini sınırlaması ve doğru duruş konusunda çocukları bilinçlendirmesi büyük önem taşır.

Hangi egzersizler teknoloji boynuna iyi gelir?

  • Çene Esnetme: Başı dik tutarak, çeneni göğsüne değdirmeye çalışmak.
  • Omuz Rotasyonu: Omuzları geriye ve aşağıya doğru yuvarlamak.
  • Duvar Egzersizi: Sırtını düz bir duvara yaslayarak, başın arkası, omuzlar ve kalçalar duvara değecek şekilde ayakta durmak.
    Bu egzersizler günde birkaç kez, birkaç tekrarla yapılabilir.

Teknoloji boynu için ne zaman doktora gitmeli?
Ağrı birkaç hafta içinde geçmiyorsa, şiddeti artıyorsa, kollara veya ellere yayılan uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük eşlik ediyorsa mutlaka bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına başvurulmalıdır.

Sağlık Teknoloji

İzmir’de Deprem Aktivitesi Artıyor

İzmir Deprem: 24 Eylül 2025’teki Son Veriler ve Bölgenin Sismik Aktivitesi

İzmir açıklarında 24 Eylül 2025 tarihinde meydana gelen bir deprem, bölgenin sismik aktivitesini yeniden gündeme taşıdı. AFAD verilerine göre 3.9 büyüklüğünde kaydedilen bu İzmir deprem, Kandilli Rasathanesi ölçümlerinde ise 3.6 olarak raporlandı. Sarsıntı, Balıkesir ve İstanbul gibi çevre illerde de hissedildi. Bu olay, Ege Denizi’ndeki hareketliliğin devam ettiğini gösteren son örneklerden biri oldu.

İzmir ve Çevresinde Son Deprem Aktivitesi

24 Eylül’deki deprem, tek başına değerlendirilmemesi gereken bir olaylar zincirinin parçası. AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin verileri, özellikle son bir hafta içinde İzmir ve Ege Denizi’nde düşük ve orta şiddette çok sayıda sarsıntı kaydetti. Bu depremlerin büyük çoğunluğu, bölgenin jeolojik yapısı gereği sık yaşanan ve genellikle hasara yol açmayan türden.

22 Eylül 2025’te Konya’da da bir deprem kaydedildi. Bu durum, Türkiye’nin farklı fay hatları üzerinde sismik aktivitenin nasıl yaygın olduğunu gösteriyor. Ancak İzmir ve çevresi, hem tarihsel hem de güncel verilere bakıldığında, en aktif bölgelerden biri olma özelliğini koruyor. Buradaki aktivite, Ege Bölgesi’nin genişleme tektoniğine bağlı olarak gelişiyor.

AFAD ve Kandilli Verilerinin Analizi

Türkiye’de deprem verileri başlıca iki kurum tarafından sağlanıyor: Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) ve Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi ve Deprem Araştırma Enstitüsü. İki kurumun ölçümleri arasında bazen küçük farklar çıkabiliyor. 24 Eylül’deki İzmir deprem için AFAD’ın 3.9, Kandilli’nin ise 3.6 büyüklüğünü açıklaması, bu farkın güncel bir örneği.

Bu farklılıklar, istasyonların konumu, kullanılan algoritmalar ve veri işleme tekniklerinden kaynaklanıyor. Ancak her iki kurumun verileri de resmi ve güvenilir kabul ediliyor. Vatandaşların, olası artçı sarsıntılar ve genel sismik durum hakkında en güncel bilgiye ulaşmak için bu kurumların resmi internet sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip etmeleri öneriliyor.

İstanbul ve Diğer Büyükşehirlerdeki Durum

Son dönemde İstanbul, Ankara ve diğer büyükşehirlerde, geniş çapta hissedilen ve önemli hasara yol açan büyük bir deprem kaydedilmedi. Ancak Marmara Denizi’ndeki sismik hareketlilik ve Kuzey Anadolu Fay Hattı’nın potansiyel riski, uzmanlar tarafından sürekli olarak izlenmeye devam ediyor. Orta şiddetteki sarsıntılar, bu bölgelerde de düzenli olarak yaşanıyor.

İzmir’deki deprem aktivitesi ile İstanbul’daki potansiyel risk birbirinden farklı jeolojik mekanizmalara dayanıyor. Bu nedenle, iki bölgeyi doğrudan karşılaştırmak anlamlı olmuyor. Her iki bölge için de depreme hazırlıklı olma ve yapısal güvenlik önlemlerini sürekli kılma gerekliliği ise ortak bir payda olarak öne çıkıyor.

Depreme Hazırlık ve Alınması Gereken Önlemler

Türkiye’nin bir deprem ülkesi olduğu gerçeği, İzmir’de yaşanan her depremle bir kez daha hatırlanıyor. Bu tür düşük şiddetli sarsıntılar, hazırlık ve farkındalık çalışmaları için bir uyarı işlevi görüyor. Bireylerin ve kurumların alması gereken başlıca önlemler şunlar:

  • Bina Güvenliği: Oturulan veya çalışılan binaların deprem yönetmeliğine uygunluğunun kontrol edilmesi ve riskli yapılarda güçlendirme çalışmalarının yapılması hayati önem taşıyor.
  • Acil Durum Planı: Aile fertleriyle birlikte bir buluşma noktasının, iletişim yöntemlerinin ve acil durum çantasının önceden belirlenmesi gerekiyor.
  • Resmi Kaynakları Takip: Deprem anında doğru bilgiye hızlıca ulaşmak için AFAD ve Kandilli gibi resmi kurumların kanalları takip edilmeli; asılsız bilgilerden kaçınılmalı.

Son dönemdeki İzmir deprem aktivitesi, Ege Bölgesi’ndeki sismik hareketliliğin sürdüğünü gösteriyor. Düşük şiddetli bu depremler, büyük bir depremin habercisi olarak yorumlanmamakla birlikte, sürekli bir tetikte olma ve hazırlıklı olma kültürünün ne denli önemli olduğunu vurguluyor. Sismologlar, bölgedeki aktivitenin yakından izlenmeye devam edileceğini belirtiyor. Vatandaşların, güncel veriler ve uyarılar için her zaman AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin resmi açıklamalarını referans alması önem arz ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

İzmir’de son deprem ne zaman oldu?
AFAD verilerine göre, 24 Eylül 2025 tarihinde İzmir açıklarında 3.9 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Bu deprem, çevre illerde de hissedildi.

İzmir’deki depremler neden sık yaşanıyor?
İzmir ve Ege Bölgesi, Ege Denizi’ndeki genişleme tektoniği nedeniyle aktif bir fay hatları ağına sahiptir. Bu jeolojik yapı, bölgede sık sık düşük ve orta şiddette depremlerin yaşanmasının temel nedenidir.

AFAD ve Kandilli verileri neden farklılık gösterebiliyor?
İki kurumun farklı sismometre ağları, veri işleme teknikleri ve algoritmalar kullanması, büyüklük ve derinlik ölçümlerinde küçük farklılıklara yol açabilir. Ancak her iki kaynak da resmi ve güvenilir kabul edilir.

İzmir’deki depremler İstanbul’u etkiler mi?
İzmir ve İstanbul, farklı tektonik plakalar ve fay sistemleri üzerinde bulunur. İzmir’de meydana gelen bir depremin, İstanbul’daki fay hatlarını doğrudan tetiklemesi bilimsel olarak beklenen bir durum değildir.

Deprem olduğunda ilk yapılması gereken nedir?
Sarsıntı sırasında sakin kalınmalı, baş ve boyun korunmalı ve güvenli bir yer bulunarak “çök-kapan-tutun” hareketi uygulanmalıdır. Sarsıntı geçtikten sonra ise gaz ve elektrik vanaları kapatılmalı, acil durum çantası alınarak toplanma alanına gidilmelidir.

Sağlık Teknoloji

Balıkesir’de Deprem Aktivitesi Sürüyor

Balıkesir’de 24 Eylül 2025 Depremi: Sismik Aktivite ve Müdahale Çalışmaları

Balıkesir’de 24 Eylül 2025 tarihinde meydana gelen 4,5 büyüklüğündeki deprem, bölgedeki sismik hareketliliği yeniden gündeme taşıdı. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) ile Kandilli Rasathanesi ve Deprem Araştırma Enstitüsü’nün açıklamalarına göre, sarsıntı ilin genelinde hissedildi. Aynı gün içinde Konya’da da kaydedilen depremler, Türkiye’nin farklı fay hatlarındaki aktiviteye dikkat çekti. Bu Balıkesir deprem sonrasında acil müdahale ekiplerinin sahada yürüttüğü çalışmalar ve alınan güvenlik tedbirleri kamuoyunun ana gündem maddeleri arasında yer aldı.

Balıkesir Depreminin Teknik Analizi

AFAD tarafından yapılan resmi açıklamada, depremin büyüklüğü 4,5 olarak raporlandı. Depremin odak derinliği ve episantr konumu, yer kabuğundaki kırılmanın niteliği hakkında önemli veriler sunuyor. Kandilli Rasathanesi’nin verileri de AFAD’ın ölçümlerini doğrular nitelikte. Sismologlar, bu tür orta büyüklükteki depremlerin, daha büyük bir sarsıntının öncüsü olmadığını, ancak bölgenin sismik açıdan aktif olduğunun bir göstergesi olarak yorumlanması gerektiğini vurguluyor. Depremin hissedildiği alanlar, zemin yapısına bağlı olarak şiddet değişiklikleri gösterebiliyor.

Afet Yönetimi ve Acil Müdahale Süreçleri

Balıkesir deprem sonrasında AFAD koordinasyonunda başlatılan acil müdahale prosedürleri devreye alındı. İlçelerdeki AFAD ekipleri, hasar tespit çalışmalarına hızla başladı. Vatandaşların bildirdiği hasarlı yapılar kontrol edilirken, olası artçı sarsıntılar için güvenlik önlemleri hatırlatıldı. Mobil deprem istasyonları, artçı deprem aktivitesini izlemek üzere bölgede konuşlandırıldı. Yerel yönetimler, afet toplanma alanlarının hazırlık durumunu gözden geçirdi ve halkı bilgilendirme çalışmalarını sürdürdü. Bu süreç, Türkiye’nin deprem sonrası müdahale kapasitesinin bir testi niteliği taşıyor.

Bölgenin Sismik Geçmişi ve Risk Değerlendirmesi

Balıkesir, Kuzey Anadolu Fay Hattı’nın güney kolu ve Ege Bölgesi’ndeki genişleme tektoniği nedeniyle yüksek sismik risk taşıyan bir coğrafyada yer alıyor. Tarihsel kayıtlar, bölgede benzer büyüklüklerde ve daha üst düzeyde depremlerin yaşandığını gösteriyor. 24 Eylül’deki Balıkesir deprem, bu jeolojik hareketliliğin bir parçası olarak değerlendiriliyor. Uzmanlar, bu tür depremlerin, bina stokunun güçlendirilmesi ve kentsel dönüşüm çalışmalarının önemini bir kez daha ortaya koyduğunun altını çiziyor. Risk azaltma çalışmalarının süreklilik arz etmesi gerektiği vurgulanıyor.

Deprem Anında ve Sonrasında Yapılması Gerekenler

Deprem sırasında sakin kalarak güvenli bir noktada çök-kapan-tutun hareketini yapmak hayati önem taşıyor. Sarsıntı geçtikten sonra, gaz ve elektrik vanalarının kapatılması, olası bir yangın riskini azaltıyor. Binadan acilen tahliye olurken merdivenlerin kullanılması ve asansörlerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor. Balıkesir deprem sonrasında vatandaşların, yetkililerden gelecek resmi açıklamaları ve uyarıları takip etmesi öneriliyor. Artçı depremlere karşı hazırlıklı olmak, hasarlı binalara girmemek ve afet çantasını her an erişilebilir bir yerde bulundurmak alınabilecek temel önlemler arasında sıralanıyor.

Türkiye’nin bir deprem ülkesi olduğu gerçeği, 24 Eylül 2025’teki Balıkesir depremi ile bir kez daha teyit edildi. Sismik aktivitenin doğal bir süreç olduğu kabul edilerek, hazırlık ve bilinç düzeyini sürekli yüksek tutmak en etkili risk yönetimi stratejisi olarak öne çıkıyor. Bireysel tedbirlerin yanı sıra, toplumsal dayanıklılık ve kurumsal müdahale kapasitesi, olası daha büyük bir depremde can ve mal kaybını en aza indirmenin temel anahtarı olarak görülüyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Balıkesir depremi kaç şiddetinde hissedildi?
AFAD ve Kandilli verilerine göre depremin büyüklüğü 4,5 olarak kaydedildi. Şiddeti ise episantra uzaklık ve zemin koşullarına bağlı olarak ilçelerde farklılık göstermiş olabilir.

Depremde herhangi bir can veya mal kaybı yaşandı mı?
Yapılan ilk resmi açıklamalara göre, 4,5 büyüklüğündeki depremde can kaybı veya ağır hasar bildirilmedi. AFAD ekipleri hassas hasar tespit çalışmalarını sürdürüyor.

Artçı deprem bekleniyor mu?
Bu büyüklükteki bir depremden sonra artçı sarsıntıların olması jeolojik olarak olağandır. AFAD ve Kandilli, bölgedeki artçı aktiviteyi izlemeye devam ediyor ve gerekli uyarıları yapıyor.

Sağlık Teknoloji

Deprem Gerçeği ve Güncel Durum

Deprem Gerçeği: Güncel Veriler ve Gelecek Projeksiyonları

Türkiye ve dünyada yaşanan depremler, toplumların bu doğal afete karşı hazırlıklı olması gerektiğini sürekli hatırlatıyor. 23 Eylül 2025 tarihi itibarıyla, Türkiye ve yakın coğrafyasında büyük ölçekli yeni bir deprem kaydedilmedi. Ancak bu durum, deprem gerçeğinin unutulması gerektiği anlamına gelmiyor. Aksine, sismik boşluklar ve fay hatlarındaki enerji birikimi, uzmanları gelecekte olması muhtemel büyük depremler konusunda uyarıyor. Güncel veriler, küçük ölçekli sarsıntıların devam ettiğini gösteriyor. Bu nedenle, afet yönetimi ve depreme dayanıklı yapılaşma, her zaman gündemin öncelikli maddeleri arasında yer alıyor.

Deprem Gerçeği ve Türkiye’nin Sismik Profili

Türkiye, dünyanın en aktif deprem kuşaklarından biri olan Alp-Himalaya deprem kuşağı üzerinde bulunuyor. Kuzey Anadolu Fay Hattı, Doğu Anadolu Fay Hattı ve Batı Anadolu Fay Hattı gibi önemli tektonik hatlar, ülke topraklarının büyük bir bölümünü etkiliyor. Bu jeolojik yapı, deprem gerçeğini Türkiye için kaçınılmaz bir olgu haline getiriyor. Tarihsel veriler, bu fay hatları boyunca periyodik olarak yıkıcı depremlerin meydana geldiğini gösteriyor. Son olarak 6 Şubat 2023’te yaşanan ve 11 ili etkileyen 7.8 büyüklüğündeki deprem, bu gerçeğin ne kadar acı bir şekilde hatırlanması gerektiğini gösterdi. Yaşanan can kayıpları ve yıkım, hazırlık ve zemin etüdü çalışmalarının önemini bir kez daha ortaya koydu.

23 Eylül 2025 Güncel Deprem Verileri

23 Eylül 2025 tarihi itibarıyla, Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) ve Kandilli Rasathanesi Deprem Araştırma Enstitüsü’nün resmi verilerine göre, Türkiye ve çevresinde 4.0 ve üzeri büyüklükte kayda değer bir deprem meydana gelmedi. Gün içinde, çeşitli bölgelerde hissedilen küçük ölçekli sarsıntılar kayıtlara geçti. Bu sarsıntılar, genellikle 2.0 ile 3.5 büyüklük aralığında seyretti ve herhangi bir hasara veya can kaybına neden olmadı. İzmir, Çanakkale, Manisa ve Erzincan gibi aktif fay hatlarına yakın illerde bu tür küçük sarsıntıların olması, yer bilimciler tarafından normal karşılanıyor. Bu aktivite, fay hatlarındaki enerjinin kademeli olarak boşaldığının bir göstergesi olarak yorumlanıyor.

Teknolojik Gelişmeler ve Deprem Erken Uyarı Sistemleri

Depremle mücadelede teknoloji, hayati bir rol oynuyor. Erken uyarı sistemleri, sarsıntı başlamadan saniyeler önce bile alarm verebiliyor. Bu saniyeler, doğalgaz vanalarının kapatılması, trenlerin durdurulması veya insanların güvenli noktalara yönelmesi için kritik öneme sahip. Japonya ve Meksika gibi depremle sık sık karşılaşan ülkeler, bu sistemlerde oldukça ileri seviyeye ulaştı. Türkiye’de de benzer sistemlerin kurulumu ve yaygınlaştırılması için çalışmalar devam ediyor. Akıllı telefon uygulamaları ve entegre afet yönetim yazılımları, vatandaşlara anlık bilgi akışı sağlıyor. Ayrıca, AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin web siteleri ile sosyal medya hesapları, en güncel ve doğru bilgiye ulaşmak için en güvenilir kaynaklar olarak öne çıkıyor.

İklim Değişikliği ve Deprem İlişkisi Üzerine Görüşler

Uluslararası ekonomik ve bilimsel forumlar, son dönemde iklim değişikliği ile deprem gibi tektonik olaylar arasındaki olası bağlantıyı tartışıyor. Bazı araştırmacılar, buzul erimeleri sonucu değişen yeryüzü basıncının fay hatları üzerinde ek stres oluşturabileceğini öne sürüyor. Ancak, bilim camiasında bu konu hala tartışmalı bir alan olarak kabul ediliyor. Genel kanı, depremlerin temel nedeninin yer kabuğundaki plaka hareketleri olduğu yönünde. İklim değişikliğinin dolaylı etkileri, heyelan ve toprak kayması gibi ikincil afetlerin şiddetini artırabiliyor. Bu nedenle, afet yönetimi politikalarının çok boyutlu ve disiplinler arası bir yaklaşımla ele alınması gerekiyor.

Avrupa’daki Güncel Durum ve Teknoloji Kullanımı

23 Eylül 2025 tarihinde, Danimarka’nın Kopenhag bölgesi ve Finlandiya’da drone gözlemleri ve alarm durumları bildirildi. Bu aktivitelerin nedeni, bölgede meydana gelen küçük ölçekli sismik hareketler veya farklı güvenlik protokolleri olarak raporlandı. Avrupa ülkeleri, afet yönetiminde ileri teknolojiyi etkin bir şekilde kullanıyor. Drone’lar, deprem sonrası hasar tespit çalışmalarında, ulaşılması zor bölgelerin görüntülenmesinde ve arama kurtarma ekiplerine gerçek zamanlı veri sağlanmasında kritik bir rol üstleniyor. Bu teknolojik alt yapı, olası bir afet anında müdahale süresini kısaltıyor ve operasyonların verimliliğini artırıyor.

Depreme Hazırlık ve Bireysel Alınabilecek Önlemler

Deprem anında ve sonrasında bireysel hazırlık, can güvenliği açısından hayati önem taşıyor. Aile afet planı oluşturmak, acil durum çantası hazırlamak ve yaşam alanlarını güvenli hale getirmek alınabilecek temel önlemler arasında sayılıyor. Eşyaların sabitlenmesi, çıkış yolunun açık tutulması ve olası bir kaçış planının belirlenmesi, olası bir depremde yaralanma riskini azaltıyor. Deprem sırasında çök-kapan-tutun hareketi ile baş ve boyun bölgesinin korunması tavsiye ediliyor. Deprem sonrasında ise, yetkili kurumların açıklamalarının takip edilmesi ve söylentilere itibar edilmemesi öneriliyor. Toplumun her bireyinin bu konuda bilinçlenmesi, deprem gerçeği ile mücadelede en önemli adım olarak görülüyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

23 Eylül 2025’te Türkiye’de büyük bir deprem oldu mu?
Hayır, 23 Eylül 2025 tarihi itibarıyla AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin resmi kayıtlarına göre, Türkiye’de 4.0 ve üzeri büyüklükte kayda değer bir deprem meydana gelmedi. Sadece belirli bölgelerde küçük ölçekli sarsıntılar kaydedildi.

Deprem erken uyarı sistemi ne kadar süre önce haber verir?
Mevcut teknolojilerle, bir depremin merkez üssünden uzak bölgelere sismik dalgalar ulaşmadan saniyeler önce uyarı yapılabilir. Bu süre, depremin büyüklüğüne ve konuma bağlı olarak değişkenlik gösterir. Sistemin amacı, bu kısa sürede hayati önlemlerin alınabilmesini sağlamaktır.

Deprem çantasında neler bulunmalıdır?
Bir afet çantasında; su, enerji verici gıdalar, ilk yardım malzemeleri, önemli evrakların fotokopileri, pilli radyo, el feneri, yedek piller, kişisel reçeteli ilaçlar, hijyen ürünleri ve bir miktar nakit para bulunması önerilir.

Deprem sonrası en güvenilir bilgi kaynakları nelerdir?
Resmi kurumlar olan AFAD (https://www.afad.gov.tr) ve Kandilli Rasathanesi’nin web siteleri, sosyal medya hesapları ve mobil uygulamaları en güvenilir bilgi kaynaklarıdır. Söylentilere ve doğrulanmamış bilgilere itibar edilmemelidir.

Türkiye’de deprem riski en yüksek olan bölgeler hangileridir?
Kuzey Anadolu Fay Hattı (Marmara Bölgesi), Doğu Anadolu Fay Hattı (Güneydoğu Anadolu Bölgesi) ve Ege Bölgesi’ndeki aktif fay hatları, Türkiye’de deprem riskinin en yüksek olduğu bölgeler olarak kabul ediliyor. Ancak, ülke genelindeki pek çok il, farklı derecelerde deprem riski altında bulunuyor.

Sağlık Haberleri

Telefonunuz Boynunuzu Nasıl Etkiliyor?

Teknoloji Boynu: Dijital Çağın Yeni Sağlık Sorunu

Modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen akıllı telefonlar, tabletler ve dizüstü bilgisayarlar, beraberinde “teknoloji boynu” olarak adlandırılan yaygın bir kas-iskelet sistemi sorununu getiriyor. Bu durum, özellikle başın öne eğilerek uzun süreli elektronik cihaz kullanımına bağlı olarak servikal bölgede gelişen ağrı ve fonksiyon bozukluklarını kapsıyor.

Teknoloji Boynu Nedir?

Teknoloji boynu, boynun normal eğriliğinin, başın öne doğru eğik bir pozisyonda uzun süre tutulması sonucunda bozulmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Anatomik olarak, omurganın boyun bölgesini oluşturan ilk yedi omuru kapsayan servikal bölge, bu yanlış pozisyondan en çok etkilenen bölgedir. Başın öne her 2.5 cm eğilmesi, boyun omurlarına ve kaslarına binen yükün yaklaşık 4.5 kg ila 5.5 kg artmasına neden olur. Bu da zamanla yapısal bozulmalara ve kronik ağrılara yol açar.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, bu durumun artık hipertansiyon veya diyabet gibi kronik bir rahatsızlık olarak kabul edildiğini belirtiyor. Prof. Dr. Akı, özellikle başını öne eğerek uzun süre telefona bakan gençlerin bu riskle daha fazla karşı karşıya olduğunun altını çiziyor.

Teknoloji Boynunun Belirtileri ve Vücuda Etkileri

Teknoloji boynu sendromu, kendini çeşitli semptomlarla gösterir. Bu belirtiler hafif bir rahatsızlık hissinden, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen şiddetli ağrılara kadar değişkenlik gösterebilir.

En yaygın görülen semptomlar arasında boyun ağrısı ve sertliği, ense kökünden başlayan ve başın ön kısmına yayılabilen gerilim tipi baş ağrıları, omuz ve üst sırt bölgesinde hissedilen ağrılar yer alır. Bazı bireylerde omuzlarda ve kollarda uyuşma veya karıncalanma hissi de görülebilir. Zamanla, ilerleyen postür bozuklukları, başın önde durması (forward head posture) ve kamburluk (kifoz) gibi daha kalıcı sorunlar ortaya çıkabilir.

Uzun süreli ekran maruziyeti, yalnızca fizyolojik değil psikolojik açıdan da olumsuz etkilere sahiptir. Kronik ağrı, uyku kalitesinin bozulmasına, konsantrasyon güçlüğüne ve genel yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir.

Teknoloji Boynuna Karşı Alınabilecek Önlemler

Bu modern çağ sorunuyla mücadelede koruyucu önlemler ve yaşam tarzı düzenlemeleri büyük önem taşır. Alışkanlıklarda yapılacak küçük değişiklikler, uzun vadede ciddi problemlerin önlenmesine yardımcı olur.

Cihaz kullanımında ergonomi en önemli faktördür. Telefon veya tableti göz hizasında tutarak başın nötr bir pozisyonda kalması sağlanmalıdır. Dizüstü bilgisayar kullanırken harici bir klavye ve mouse tercih edilmeli, ekran yüksekliği ayarlanmalıdır. Masa başı çalışma ortamlarında, sandalyenin yüksekliği ve monitörün konumu, kişi dik oturduğunda ekranın üst çizgisinin göz hizasında veya biraz altında olacak şekilde ayarlanmalıdır.

Düzenli molalar vermek ve hareket etmek esastır. Her 20-30 dakikada bir kalkıp birkaç dakika boyun, omuz ve sırt egzersizleri yapmak, kasların gevşemesine ve kan dolaşımının artmasına yardımcı olur. “Pomodoro Tekniği” gibi çalışma metodları, düzenli aralar vermeyi kolaylaştırabilir.

Tedavi ve Rehabilitasyon Süreci

Teknoloji boynu belirtileri şiddetlendiğinde ve yaşam kalitesini düşürdüğünde bir uzmana başvurmak gerekir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanları, bu konuda teşhis ve tedavi planı oluşturmada öncelikli rol oynar.

Tedavi süreci genellikle konservatif yöntemlerle başlar. Ağrıyı ve enflamasyonu azaltmak için ilaç tedavisi, kas spazmlarını çözmek için kas gevşeticiler önerilebilir. Fizik tedavi uygulamaları, boyun ve sırt kaslarını güçlendirmeye, postürü düzeltmeye ve ağrıyı hafifletmeye yönelik egzersiz programlarını kapsar. Hekim tarafından önerilen özel postür egzersizleri, yoga veya pilates gibi disiplinler de esnekliği artırmak ve kas dengesizliklerini gidermek için faydalı olabilir.

İstirahat ve yaşam tarzı değişiklikleri, tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Boyun için destekleyici yastıklar kullanmak, ekran süresini bilinçli olarak sınırlandırmak ve stres yönetimi teknikleri geliştirmek iyileşme sürecini hızlandırır. Uzmanlar, özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin bu konuda bilinçlendirilmesinin, gelecekte oluşabilecek kronik problemleri önlemede kilit rol oynadığını vurguluyor.

Dijital cihazlar hayatımızı kolaylaştırsa da, onları sağlıklı bir şekilde kullanmak büyük önem taşıyor. Farkındalık, doğru ergonomi alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktivite, teknoloji boynu ve benzeri postürel problemlerin önüne geçmek için en etkili yöntemler olarak öne çıkıyor. Unutulmamalıdır ki, erken dönemde alınacak önlemler, uzun vadede ortaya çıkabilecek daha ciddi servikal sorunların engellenmesinde hayati bir rol oynar.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Teknoloji boynu kalıcı hasar bırakır mı?
Erken dönemde fark edilip önlem alınmadığı takdirde, teknoloji boynu kronikleşebilir ve kalıcı postür bozukluklarına (başın önde durması, kamburluk) yol açabilir. Bu da omurga üzerinde yapısal değişikliklere ve dejeneratif eklem problemlerine neden olabilir. Ancak erken teşhis ve düzenli egzersizle bu süreç yönetilebilir.

Teknoloji boynu için hangi doktora gidilir?
Teknoloji boynu şikayetleri için ilk başvurulması gereken bölüm Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon’dur. Bu bölüm uzmanları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının teşhis ve tedavisinde görev yapar. Gerekli görülürse Ortopedi ve Travmatoloji veya Nöroloji bölümlerine de yönlendirme yapılabilir.

Çocuklarda teknoloji boynu riski nedir?
Çocuklar ve ergenler, omurga gelişimleri devam ettiği ve dijital cihaz kullanım süreleri giderek arttığı için teknoloji boynu açısından yüksek risk grubundadır. Ebeveynlerin, çocuklarının cihaz kullanım postürlerini düzeltmeleri ve ekran sürelerini sınırlandırmaları büyük önem taşır.

Teknoloji boynu ağrısı için evde neler yapılabilir?
Ağrılı dönemde, hekimin önereceği ağrı kesiciler ve kas gevşetici kremler kullanılabilir. Boyun bölgesine 10-15 dakikalık ılık kompres uygulamak kasları rahatlatabilir. Boynu zorlayıcı ani hareketlerden kaçınmak ve sert bir yastıkla uyumak faydalı olur. Ancak en önemlisi, cihaz kullanırken doğru postürü korumak ve düzenli aralarla egzersiz yapmaktır.

Boyun egzersizleri ne sıklıkla yapılmalıdır?
Önleyici amaçla, günde 5-10 dakikalık basit boyun ve omuz egzersizleri yeterli olabilir. Eğer ağrı ve tutukluk varsa, bir fizyoterapist veya hekim tarafından kişiye özel hazırlanan bir egzersiz programı takip edilmelidir. Bu program genellikle günde bir veya iki kez, 15-20 dakika süreyle yapılır.

Sağlık Teknoloji

Balıkesir ve Konya’da Deprem: 1 Can Kaybı

Balıkesir ve Konya’da Yaşanan Depremler: 2025 Yılındaki Sismik Hareketlilik

Deprem Verileri ve Ölçümler

2025 yılının başlarında, Türkiye’nin iki farklı bölgesinde önemli sismik aktiviteler kaydedildi. Balıkesir’in Sındırgı ilçesinde, saat 00:05’te merkez üssünde gerçekleşen depremin büyüklüğü, AFAD ve Kandilli Rasathanesi verilerine göre 4.9 ile 5.0 arasında ölçüldü. Bu ölçüm, bölgenin sismik profili hakkında önemli veriler sağladı. Aynı zaman diliminde Konya’da da artçı sarsıntılar hissedildi ve buradaki en yüksek deprem büyüklüğünün 4.0 civarında olduğu açıklandı. Her iki kurumun sürekli izleme listeleri, bu depremlerle ilgili tüm verileri ve gelişmeleri yansıttı.

Sismologlar, bu tür orta büyüklükteki depremlerin, bölgedeki fay hatlarının aktivitesini anlamak açısından kritik öneme sahip olduğunu belirtiyor. Özellikle Kuzey Anadolu Fay Hattı’na yakınlığı ile bilinen Balıkesir’deki bu sismik hareketlilik, yer bilimciler tarafından dikkatle inceleniyor. Kandilli Rasathanesi’nin yayınladığı raporlar, depremin derinliği ve oluşum mekanizması hakkında teknik detaylar içeriyor.

Hissedilen Bölgeler ve Etkileri

Balıkesir’de meydana gelen deprem, sadece il sınırları içinde değil, çevre illerde de geniş bir alanda hissedildi. İstanbul, Bursa ve İzmir gibi büyükşehirlerde de sarsıntının etkileri bildirildi. Vatandaşlar, sosyal medya platformları üzerinden deneyimlerini paylaştı ve depremin şiddeti hakkında bilgi verdi. AFAD’ın ilk açıklamaları, depremin yoğun olarak hissedildiği bölgeleri ve bu bölgelerdeki olası hasar durumunu içeriyordu.

Konya’daki depremler ise daha lokalize bir etki alanına sahipti. Ancak yine de ilçe merkezlerinde ve kırsal alanlarda sarsıntıların hissedildiği kaydedildi. Yerel yönetimler, vatandaşları olası artçı depremlere karşı uyardı ve hasarlı bina tespit çalışmalarını hızlandırdı. Her iki bölgede de, deprem sonrası acil müdahale ekipleri sahaya hızlı bir şekilde sevk edildi.

Can Kaybı ve Hasar Durumu

Maalesef, Balıkesir’deki depremde can kaybı ve yaralanmalar yaşandı. Özellikle Sındırgı ilçesinde bir binanın yıkıldığı ve bu olay sonucunda 1 kişinin hayatını kaybettiği resmi makamlar tarafından doğrulandı. Yaralılar ise en yakın sağlık kuruluşlarına sevk edilerek tedavi altına alındı. AFAD ekipleri, enkaz altında kalan vatandaşlar için arama kurtarma çalışmalarını titizlikle sürdürdü.

Bunun yanı sıra, bazı haber kaynakları Balıkesir’de 6.1 büyüklüğünde başka bir depremin daha meydana geldiğini aktardı. Ancak bu iddia, AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin resmi verileri ile teyit edilmedi. Kurumlar, deprem büyüklüğü ile ilgili doğru bilgiye ulaşmak için vatandaşları resmi kanalları takip etmeye davet etti. Konya’daki depremlerde ise ilk belirlemelere göre can kaybı bildirilmedi; ancak bazı yapılarda hafif hasarlar oluştuğu tespit edildi.

Deprem Sonrası Müdahale ve İncelemeler

Depremlerin hemen ardından, AFAD koordinasyonunda bölgeye sevk edilen ekipler, hasar tespit çalışmalarına başladı. İlk değerlendirmeler, Balıkesir’deki depremin yol açtığı yapısal hasarların boyutunu ortaya koydu. Mühendisler ve mimarlar, riskli görülen binalarda incelemeler yaparak güçlendirme veya boşaltma kararları aldı. Konya’da ise benzer çalışmalar daha kısa sürede tamamlandı ve büyük çaplı bir hasarın olmadığı açıklandı.

Yer bilimciler, bu depremlerin artçı sarsıntılarının bir süre daha devam edebileceğini belirtti. Vatandaşların, artçı depremlere karşı hazırlıklı olmaları ve olası risklere karşı tedbir almaları önerildi. Ayrıca, binaların deprem yönetmeliğine uygunluğunun denetlenmesi ve kentsel dönüşüm projelerinin hızlandırılması gerektiği bir kez daha gündeme geldi. Balıkesir deprem ile ilgili tüm gelişmeler, resmi kurumların web sitelerinden ve sosyal medya hesaplarından düzenli olarak paylaşılıyor.

Türkiye, coğrafi konumu gereği yüksek deprem riski taşıyan bir ülkedir. Balıkesir ve Konya’da yaşanan bu sismik olaylar, deprem hazırlığı ve afet yönetimi konularının ne denli önemli olduğunu bir kez daha hatırlattı. Toplumun her kesiminin, afet öncesi, sırası ve sonrasında alınması gereken önlemler ve doğru davranış şekilleri konusunda bilinçlenmesi gerekiyor. Bilimsel veriler ışığında atılacak adımlar, olası can kayıplarını ve hasarları en aza indirmenin en etkili yolu olarak görülüyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Balıkesir’deki depremin büyüklüğü neydi?
AFAD ve Kandilli Rasathanesi’nin resmi ölçümlerine göre, Balıkesir Sındırgı’da meydana gelen depremin büyüklüğü 4.9 ile 5.0 arasında kaydedildi.

Depremde can kaybı yaşandı mı?
Evet, Balıkesir’in Sındırgı ilçesinde bir binanın yıkılması sonucu 1 kişi hayatını kaybetti. Yaralılar ise hastanelerde tedavi altına alındı.

Konya’daki depremler hakkında bilgi verir misiniz?
Konya’da en yüksek büyüklüğü 4.0 civarında olan depremler hissedildi. İlk belirlemelere göre can kaybı yaşanmazken, bazı yapılarda hafif hasarlar oluştu.

Sağlık Haberleri

112 Acil Çağrılarının Yüzde 62’si Asılsız

İstanbul’da 112 Acil Çağrı Merkezi’ne Yapılan Her 10 Çağrıdan 6’sı Asılsız Çıktı

İstanbul Valiliği tarafından açıklanan veriler, 112 Acil Çağrı Merkezi’nin karşı karşıya kaldığı en büyük operasyonel sorunlardan birini bir kez daha gözler önüne serdi. 2025 yılının ilk sekiz ayında (1 Ocak – 31 Ağustos) merkeze gelen toplam 10 milyon 621 bin 42 çağrının yüzde 62,5’lik devasa bir bölümünün, yaklaşık 6,6 milyonunun asılsız acil çağrı olduğu tespit edildi. Bu oran, merkezin kaynaklarının büyük ölçüde gerçek bir acil durum olmayan vakalara harcandığını ortaya koyuyor.

Asılsız Çağrıların 112 Operasyonlarına Etkisi

İstanbul’da 112 Acil Çağrı Merkezi, acil sağlık hizmetleri, itfaiye, polis ve jandarma birimlerine tek numara üzerinden entegre erişim sağlayan hayati bir sistemdir. Sistemin temel amacı, acil durumlarda vatandaşlara en kısa sürede müdahale edebilmektir. Ancak yüksek orandaki asılsız acil çağrı bu temel işleyişi ciddi şekilde tehdit etmektedir.

Operatörlerin ve ekiplerin zaman ve emek kaybına neden olan bu çağrılar, gerçekten ihtiyaç sahibi vatandaşlara ulaşım sürelerini olumsuz etkileme potansiyeli taşır. Her bir asılsız çağrının değerlendirilmesi, konumunun tespit edilmesi ve gerekli birimlere yönlendirilmesi için harcanan süre, gerçek bir acil durumda müdahale için kritik öneme sahip saniyelerin kaybedilmesi anlamına gelebilir.

İstatistikler ve Müdahale Süreçleri Üzerindeki Baskı

Açıklanan rakamlar, sorunun boyutunu net bir şekilde ortaya koymaktadır. İlk sekiz ayda karşılanan 10 milyon 621 bin 42 çağrıdan sadece 3 milyon 977 bin 852’si vakaya dönüşmüş, geri kalan 6 milyon 643 bin 190 çağrı ise operatörler tarafından asılsız olarak kayıt altına alınmıştır. Bu durum, çağrı merkezi çalışanları üzerinde büyük bir psikolojik ve operasyonel baskı oluşturmaktadır.

Buna rağmen, İstanbul Valiliği’nin açıklamasına göre, merkeze gelen ve vakaya dönüşen gerçek sağlık çağrılarına ortalama müdahale süresi 9 dakika 25 saniye olarak gerçekleşmiştir. Bu süre, yüksek asılsız çağrı volümüne rağmen sistemin direncini gösterse de, potansiyel olarak daha da iyileştirilebileceği düşünülmektedir. Valilik, acil durumlarda erken müdahalenin hayat kurtardığını özellikle vurgulayarak vatandaşları gereksiz aramalardan kaçınmaları konusunda uyarmıştır.

Asılsız İhbar ve Çağrılara Getirilen İdari Yaptırımlar

Sorunla mücadele etmek amacıyla Mayıs 2025’te Resmi Gazete’de yayımlanan bir kararla yeni idari yaptırımlar hayata geçirilmiştir. Buna göre, 112 Acil Çağrı Merkezi’ni gereksiz yere meşgul eden kişilere 1.500 Türk Lirası idari para cezası uygulanmaktadır. Daha ciddi bir durum olarak, asılsız bir ihbar nedeniyle acil ekiplerin (sağlık, itfaiye, polis) boş yere bir bölgeye sevk edilmesi halinde ise bu ceza 15 bin Türk Lirası’na kadar çıkmaktadır.

Ancak yetkililer, uygulanan bu caydırıcı para cezalarına ve sürekli yapılan kamu spotu niteliğindeki uyarılara rağmen, asılsız acil çağrı oranlarında ciddi bir düşüş sağlanamadığını ifade etmektedir. Bu durum, sorunun sadece yaptırımla çözülemeyecek kadar derin ve toplumsal bir farkındalık meselesi olduğunu göstermektedir.

Vatandaş Sorumluluğu ve Toplumsal Farkındalık

112 hattının etkin ve verimli kullanımı, bir vatandaşlık sorumluluğudur. Bu hattın gereksiz aranması, sadece maddi bir kayıp değil, aynı zamanda o anda acil yardıma ihtiyacı olan bir bireyin hayatını riske atma tehlikesi taşır. Toplumun tüm kesimlerinde, özellikle de gençler ve çocuklar arasında, 112’nin ne zaman ve nasıl aranması gerektiği konusunda eğitim ve farkındalık çalışmalarının artırılması önem arz etmektedir.

Acil bir durum olmadığı halde merkezi arayan kişiler, belki de farkında olmadan, bir kalp krizi geçiren, bir trafik kazasına karışan veya yangın tehlikesi altında olan bir vatandaşın yardımına koşacak ekiplerin zamanından çalabilmektedir. Bu nedenle, 112 hattı sadece hayati tehlike arz eden, yangın, suç işlenmesi veya ciddi sağlık sorunları gibi gerçek acil durumlar için kullanılmalıdır.

İstanbul özelinde yaşanan bu yüksek orandaki asılsız acil çağrı sorunu, sadece yerel bir mesele olarak görülmemelidir. Benzer sistemler tüm Türkiye’de aktif olarak hizmet vermektedir ve İstanbul’daki veriler, ülke genelindeki potansiyel bir operasyonel riskin habercisi olarak değerlendirilebilir. Sistemin sürdürülebilirliği ve gerçekten ihtiyaç duyanlara en hızlı şekilde ulaşabilmesi için toplumun her bir ferdine bu konuda büyük bir sorumluluk düşmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

112’yi hangi durumlarda aramalıyım?
112 acil hattı, hayati tehlike içeren durumlarda aranmalıdır. Ciddi kaza, yaralanma, ani hastalık, yangın, şiddet veya suç durumları buna örnek gösterilebilir. Rutin sağlık soruları veya randevu işlemleri için 112 aranmamalıdır.

Yanlışlıkla 112’yi ararsam ne olur?
Eğer yanlışlıkla arandıysa, hat açık kalmamalı ve operatöre durumu açıklayarak “yanlış arama” olduğu belirtilmelidir. Kasti olmayan tek seferlik aramalar genellikle cezaya tabi tutulmaz. Ancak sık sık tekrarlanması durumunda sistem tarafından tespit edilebilir ve para cezası uygulanabilir.

Asılsız arama cezası nasıl kesilir?
Cezalar, çağrı kayıtları ve operatör notları doğrultusunda, ilgili valilik veya kaymakamlık makamları tarafından idari para cezası olarak kesilir. Cezaya itiraz süreçleri idare hukuku çerçevesinde ilgili idare mahkemelerine yapılabilir.

112’yi gereksiz yere arasam ama ekip göndermesem de ceza alır mıyım?
Evet. 112 Acil Çağrı Merkezi’ni gereksiz meşgul etmek suç teşkil etmektedir. Ekip sevk edilmese dahi, hattı meşgul eden ve operatörün zamanını alan asılsız aramalar için 1.500 TL idari para cezası uygulanmaktadır.

Çocuğum 112’yi gereksiz ararsa cezayı kim öder?
İdari para cezaları, fiili işleyen kişiye kesilir. Ancak mümeyyiz olmayan küçük çocukların veli veya vasileri, çocuklarının verdiği zararlardan sorumlu olduğundan, ceza yasal olarak veliye tebliğ edilebilir.

Sağlık Haberleri

M Çiçeği Gana’da 16 Vilayette Yayılıyor

Gana’da M Çiçeği Salgını: Vaka Sayısı 565’e Ulaştı

Gana Sağlık Servisi (GHS), ülke genelinde M çiçeği salgını (mpox) ile ilgili güncel verileri paylaştı. Yapılan açıklamaya göre, virüs Gana’nın 16 vilayetine yayılmış durumda ve son açıklamayla birlikte vaka sayısı mayıs ayından bu yana 565’e yükseldi. Salgın nedeniyle bir kişi hayatını kaybetti.

M Çiçeği Salgınının Mevcut Durumu

GHS’nin son verileri, virüsün yayılım hızına dair önemli bilgiler sunuyor. Ülkede son dönemde tespit edilen 10 yeni vaka, hastalığın kontrol altına alınması için sürdürülen çabalara rağmen bulaş zincirinin devam ettiğini gösteriyor. Yetkililer, vakaların coğrafi dağılımının genişlemesini endişe verici buluyor. Virüsün 16 vilayete ulaşmış olması, salgının yerel değil, ulusal bir tehdit boyutuna geldiğine işaret ediyor.

Virüsün Bulaşma Yolu ve Hükümetin Açıklamaları

M çiçeği hastalığı, esas olarak enfekte bir kişiyle uzun süreli ve yakın temas yoluyla yayılıyor. Bu temas, ciltteki lezyonlara, vücut sıvılarına, damlacıklara ve hatta kontamine olmuş eşyalara (giysi, çarşaf gibi) dokunmayı içerebiliyor. Gana hükümeti, bu yılki ilk vakaları 19 Mayıs’ta duyurmuştu. Yapılan açıklamada dört kişide virüs tespit edildiği bilgisi paylaşılmıştı. Virüs kaynaklı ilk ölüm ise 28 Temmuz’da kayıtlara geçti.

Küresel Bağlamda M Çiçeği ve Gana’nın Konumu

M çiçeği, dünya genelinde halk sağlığı otoritelerinin yakından takip ettiği bir hastalık. Gana’daki salgın, Batı Afrika virüsü grubunun bir parçası olan ve genellikle daha hafif seyreden türle ilişkili. Ancak bağışıklığı baskılanmış bireylerde veya uygun sağlık hizmeti alamayanlarda ciddi komplikasyonlara yol açma riski bulunuyor. Bu nedenle, vakaların hızlı teşhisi, izolasyonu ve temaslı takibi büyük önem taşıyor.

Halk Sağlığı Önlemleri ve Farkındalık Çalışmaları

Sağlık yetkilileri, M çiçeği salgınına karşı halkı bilinçlendirme çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda, hastalığın belirtileri (ateş, baş ağrısı, kas ağrıları, lenf düğümlerinde şişme ve deri döküntüleri), bulaşma yolları ve korunma yöntemleri hakkında bilgilendirici kampanyalar yürütülüyor. Özellikle risk altındaki topluluklara yönelik mesajlar, damgalama ve ayrımcılığın önüne geçecek şekilde tasarlanıyor. Temel korunma önlemleri arasında sık sık el yıkama, hasta kişilerle yakın temastan kaçınma ve şüpheli durumlarda derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmak yer alıyor.

Gana’da devam eden M çiçeği salgını, ulusal sağlık sisteminin yanıt kapasitesini test ederken, erken uyarı sistemlerinin ve hızlı müdahale protokollerinin ne kadar hayati olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. Küresel sağlık topluluğu, Gana’nın bu salgınla mücadelesini ve vakalardaki artış eğilimini dikkatle izlemeyi sürdürüyor.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

M çiçeği (mpox) nasıl bulaşır?
M çiçeği virüsü, enfekte bir kişiyle yakın ve genellikle uzun süreli temas yoluyla bulaşır. Bu, ciltteki lezyonlara, solunum salgılarına, vücut sıvılarına doğrudan teması veya bu salgılarla kirlenmiş giysi, havlu gibi eşyaların kullanımını içerebilir.

M çiçeği hastalığının belirtileri nelerdir?
Hastalık genellikle ateş, yoğun baş ağrısı, kas ağrıları, sırt ağrısı, enerji düşüklüğü ve lenf düğümlerinde şişlik ile başlar. Ardından, yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde deri döküntüleri gelişir. Döküntüler, sulanma ve kabuk bağlama evrelerinden geçer.

M çiçeği ölümcül bir hastalık mıdır?
Çoğu durumda hastalık 2-4 hafta içinde kendiliğinden iyileşir ve semptomlar hafif ila orta şiddette seyreder. Ancak, yeni doğanlar, çocuklar ve altta yatan bağışıklık sorunları olan bireylerde ciddi komplikasyonlar gelişebilir ve ölümcül olabilir. Gana’daki salgında bir ölüm kayıtlara geçmiştir.

M çiçeğinden korunmak için bir aşı var mı?
Evet, çiçek hastalığına karşı geliştirilmiş aşıların M çiçeğine karşı da bir miktar koruma sağladığı biliniyor. Ayrıca, M çiçeği virüsüne özgü yeni aşılar da geliştirilmiş ve bazı ülkelerde risk altındaki gruplar için kullanıma sunulmuştur.

Gana’ya seyahat edecekler için herhangi bir kısıtlama var mı?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), M çiçeği salgını nedeniyle Gana’ya yönelik herhangi bir seyahat kısıtlaması önermemektedir. Ancak seyahat edeceklerin, kalabalık ortamlarda dikkatli olması, hijyen kurallarına sıkı sıkıya uyması ve hastalık belirtileri gösteren kişilerle yakın temastan kaçınması tavsiye edilmektedir.