Kategori: Sağlık Haberleri

Partner Seçimini Şekillendiren 6 Temel Faktör Partner seçimi, bireylerin farkında olarak veya olmayarak maruz kaldığı çeşitli psikolojik, sosyal ve biyolojik etkenlerle şekilleniyor. Araştırmalar, bu sürecin büyük ölçüde bilinçdışı yargılar ve geçmiş deneyimler tarafından yönlendirildiğini ortaya koyuyor. İşte partner tercihlerimizde belirleyici rol oynayan faktörler. Çocukluk Deneyimlerinin Partner Seçimine Etkisi Erken çocukluk döneminde yaşanan deneyimler, yetişkinlikte kurulan…

Kalp Krizinde Hayat Kurtaran İlk 60 Dakika ve Belirtileri Altın Saat Neden Kritik Önem Taşır? Kalp krizinde ilk 60 dakika, tıp literatüründe “Altın Saat” olarak tanımlanır. Bu süre zarfında yapılan müdahaleler, hastanın hayatta kalma şansını önemli ölçüde artırır. Kardiyologlar, bu kritik dönemde müdahale edilmediği takdirde kalp kasında geri dönüşü olmayan hasarlar oluşabileceğini belirtiyor. Acıbadem Sağlık…

Çayın Yanında Tüketilmemesi Gereken Besinler ve Potansiyel Zararları Türk kültüründe çay, günün her saatinde tüketilen bir içecek olarak öne çıkıyor. Ancak çayın yanında tüketilen bazı besinler, sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Özellikle aşırı tuzlu ve şekerli atıştırmalıklar, kan şekeri dengesini bozabiliyor veya kilo kontrolünü zorlaştırabiliyor. Çay yanında yenmemesi gerekenler arasında demir emilimini engelleyen gıdalar da…

Gıda Zehirlenmesi Belirtileri ve Bilinmesi Gerekenler Gıda zehirlenmesi, kontamine olmuş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Gıda zehirlenmesi belirtileri genellikle kısa sürede kendini gösterir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Gıda Zehirlenmesinin Yaygın Belirtileri Gıda zehirlenmesi belirtileri arasında en sık görülenleri mide bulantısı, kusma, ishal ve karın ağrısıdır. Bu semptomlar, bakteri, virüs veya parazitlerin…

A Vitamini Eksikliği: Belirtileri, Riskleri ve Önleme Yöntemleri A vitamini eksikliği, özellikle düşük gelirli ülkelerde çocuk sağlığını tehdit eden önemli bir sorun olarak öne çıkıyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), bu eksikliğin çocuklarda önlenebilir körlüğün en yaygın nedeni olduğunu belirtiyor. Ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyon riskini artırıyor ve yüksek ölüm oranlarına yol açabiliyor. A Vitamini Eksikliğinin…

Bağırsak Dostu Besinler ve Sindirim Sağlığı Üzerine Etkileri Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının genel sağlık üzerindeki kritik rolünü ortaya koyuyor. Bağırsak dostu besinler, sindirim sistemini destekleyerek bağışıklık fonksiyonlarından mental sağlığa kadar pek çok alanda etkili oluyor. Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar, bu süreçte öne çıkıyor. Probiyotikler ve Prebiyotikler: Bağırsak Mikrobiyotasının Temel Dinamikleri Bağırsak mikrobiyomu,…

Bağırsak Sağlığını Gösteren Beş Sessiz İşaret Bağırsak sağlığı, genel fiziksel ve zihinsel iyi oluşun önemli bir parçasıdır. Sindirim sistemi, bağışıklık fonksiyonundan ruh halinin düzenlenmesine kadar pek çok kritik rol oynar. Ancak bağırsaklarda ortaya çıkan problemler her zaman belirgin semptomlarla kendini göstermez. Bazı sessiz işaretler, altta yatan ciddi sorunların varlığına işaret edebilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir….

Sürekli Yorgun Hissetmenizin Olası Nedenleri ve Çözüm Yolları Yorgunluk, günlük yaşamın yoğun temposunda sık karşılaşılan bir durum olsa da, dinlenmekle geçmeyen ve uzun süre devam eden kronik yorgunluk, altta yatan ciddi sorunların işareti olabilir. Uzmanlar, bu durumun beslenme eksikliklerinden hormonal dengesizliklere kadar çeşitli faktörlerle ilişkili olabileceğini belirtiyor. Besin Eksiklikleri ve Yorgunluk İlişkisi Vücudun enerji üretimi…

Yüksek Tansiyon Krizi: Belirtiler, Acil Müdahale ve Yapılması Gerekenler Kan basıncının aniden yükselmesi ve 180/110 mmHg’nin üzerine çıkması, yüksek tansiyon krizi olarak tanımlanır. Bu durum, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorunudur. Nörolojik semptomlardan kalp problemlerine kadar birçok hayati risk barındıran bu tablo, doğru müdahale edilmediğinde organ hasarına yol açabilir. Yüksek Tansiyon Krizi Nedir?…

Güvenli Bağlanma Stili ile Sağlıklı İlişkilerin Sırları Güvenli bağlanma stili, yetişkin ilişkilerinde en sağlıklı dinamikleri barındıran bir bağlanma biçimi olarak tanımlanır. Bu stile sahip bireyler, hem duygusal yakınlık kurabilme hem de özerkliklerini koruyabilme becerisi gösterir. Psikoloji literatüründe güvenli bağlanmanın, sağlıklı ilişki dinamiklerinin temel taşlarından biri olduğu vurgulanır. Güvenli Bağlanmanın Temel Özellikleri Duygusal Şeffaflık ve Güven…