Diş Aralarındaki Sıkışmaların Altında Yatan Sağlık Riskleri ve Dişeti Çekilmesi Başlantıları Dişeti Çekilmesi Yemeğin Ardından Sürekli Temizlik İhtiyacını Tetikliyor Periodontoloji Derneği’nin 2024 veri tabanına göre Türkiye’de 35 yaş üstü bireylerin %68’inde görülen dişeti çekilmesi, gıda artıklarının diş köklerine doğrudan temas etmesini kolaylaştırır. Çekilme sonrası açığa çıkan kök yüzeyleri mine kadar sert olmadığından yiyecek parçaları daha…
Yulaf Sapı Çayı: Süte Kıyasla 22 Kat Daha Fazla Kalsiyum Sunan Geleneksel Bitki Desteği Besin Profili ve Mineral Zenginliği Yulaf sapı çayı, Avena sativa türünün tohum başı oluşmadan önceki yeşil sap kısımlarından elde edilir. Bu saplar, 30-60 cm boylanan dönemde toplanır ve gölgelikte kurutularak tezgâh altı 45 °C’ye kadar kontrollü sıcaklıkta kurumaya bırakılır. Analizlere göre…
Günde 7.000 Adım Hedefinin Bilimsel Dayanakları: Sidney Çalışmasının Öngördüğü Sağlık Eşiği The Lancet Public Health’ten Yeni Veri: 10.000 Adım Kuralı Eridi Şubat 2023’te yayımlanan meta-analiz, 10’u aşkın ülkeden toplanan 57 prospektif çalışmayı birleştirerek “günlük adım sayısı” hedefinin yeniden tanımlanması gerektiğini ortaya koydu. Sidney Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu’nun veri havuzunu 2014-2025 aralığında topladığı 74.021 katılımcının verileri,…
Sabah Uyanınca Göğüste Baskı: Kalp Hastalığı Erken Sinyalleri Kardiyoloji uzmanlarının verileri, sabah 06:00–08:00 aralığının kalp krizlerinde günün diğer saatlerine göre %40 daha riskli olduğunu gösteriyor. Bu zaman diliminde ortaya çıkan birçok subjektif yakınma, kalbin mekanik işleyişindeki bozulmanın ilk ipuçları olabilir. Göğüs baskısı, bu sürecin en sık rapor edilen semptomu olarak öne çıkıyor ancak aynı dönemde…
Karahindiba Çayının Bilimsel Temelli Potansiyel Faydaları ve Riskleri Botanik Profili ve Bileşenler Taraxacum officinale türüne ait halk arasında karahindiba olarak bilinen bitki, Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika’nın ılıman bölgelerinde doğal olarak yaygınlaşmıştır. Köklü bir geofit olan tür, derine inen ana kök sistemi, loblu yaprakları ve sarı çiçek başlarıyla tanımlanır. Bitkinin kurutulmuş kökü ve yapraklarından hazırlanan…
Yaşlı Birey Yaşam Alanında En Küçük Değişiklik Bile Neden Büyük Etki Yaratabilir? Alışılmış Ortam ve Nörobiyolojik Bağlantılar Türkiye’de nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya’nın sosyal medyada yaptığı “Demansa giden en hızlı yolu seçmişsiniz” yorumu, yaşlı birey yaşam alanı düzenlenirken dikkat edilmesi gereken kritik noktaları yeniden gündeme getirdi. Bilimsel araştırmalar, yıllar boyunca aynı güzergâhı izleyen bireylerin beyin…
Afazi: Bruce Willis’in Teşhisiyle Gündeme Gelen Dil Bozukluğu Nedir? Afazi, beyindeki dille ilişkili bölümlerin hasar görmesiyle konuşma, anlama, okuma ve yazma yeteneklerinin kısmen ya da tamamen kaybıdır. 67 yaşındaki oyuncu Bruce Willis’in 2022 yılında açıkladığı afazi tanısı, kamuoyunun bu bilişsel bozukluğa odaklanmasını sağladı. Willis’in klinik tablosu daha sonra frontotemporal demans (FTD) teşhisiyle güncellendiği için afazi,…
ABD’de Yaşanan Olgu: Yapay Zekâ Psikozu ve Yeni Tanı Sınırları ABD Sahasında Beliren İlk Delil: Jacob Irwin Vakası Illinois merkezli çevrimiçi yayın Medihaber.net, 31 Mayıs 2025 tarihinde 30 yaşındaki yazılım geliştiricisi Jacob Irwin’in deneyimini aktardı. Irwin, mobil ChatGPT uygulaması üzerinden toplam 1 000 saate ulaşan süper sohbet akışına katıldı. Gece 03:28’de anlamsız konuşmalar başlatarak eşi…
Çörek otu tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri: Dozlardan sakıncalara Çörek otunun aktif bileşenleri ve etki mekanizması Nigella sativa tohumları %36 yağ, %4-6 esansiyel yağ ve %24-25 protein içerir. Esansiyel yağın başlıca bileşeni timokinon (%12-54), antioksidan ve antiinflamatuar çalışmalarda en sık ölçülen maddedir. Fitoosteroller (β-sitosterol, kampesterol) ve polifenoller (timolhidrokinon, karvakrol) de biyolojik aktiviteye katkıda bulunur. Hayvan çalışmaları,…
Buzlukta Bekletilen Limonların Laboratuvar Verileriyle Ortaya Çıkan Kullanım Alanları Dondurularak saklanan limonun besin profili, gıda kimyası laboratuvarlarında tekrarlanan analizlerle test edildiğinde C vitamini kaybının %7-12 aralığında kaldığı; buna karşın d-limonen, limonen ve β-pinene gibi uçucu yağ komponentlerinin 48 haftaya kadar stabil kaldığı gözlendi. “buzlukta limon kullanımı” arama hacmi 2024 Ekim verilerinde Türkiye’de bir önceki yıla…
