Gebelikte Beslenme: Çiğ ve Az Pişmiş Etin Riskleri Gebelik dönemi, kadının yaşamında kritik bir süreçtir. Bu süreçte, hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Sağlıklı beslenme, gebelikteki gelişim sürecini etkileyen önemli bir faktördür. Çiğ veya az pişmiş et tüketimi ise, bazı sağlık riskleri barındırmaktadır. Bu yazıda, gebelikte beslenme konusunu ele…
Varis Nedir? Varis, venöz dolaşım sisteminde meydana gelen bir sağlık sorunudur. Damarların genişlemesi ve bükülmesi ile karakterize edilir. Genellikle bacaklarda görülür ve üzerinde belirgin çıkıntılar oluşturur. Varis, genetik faktörler, hormonal değişimler ve yaşam tarzı gibi birçok etkenden kaynaklanabilir. Bu hastalık, özellikle kadınlarda daha sık gözlemlenir. Varis Oluşumunun Nedenleri Varis oluşumunun birçok nedeni bulunmaktadır. Bu nedenler…
Beyin Sisi: Alzheimer Mı, Yoksa Sıradan Bir Belirti Mi? Günümüz dünyasında birçok insan, “beyin sisi” olarak adlandırılan bir durumla karşılaşmaktadır. Bu terim, çeşitli zihinsel işlevlerde geçici bozulmalar anlamına gelir. Unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve odaklanmada zorluk gibi belirtiler beyinde geçici bir sis olarak kabul edilebilir. Ancak, bu durum Alzheimer hastalığı veya diğer bilişsel bozuklukların belirtileriyle karıştırılabilir….
35 Yaş Üstü İçin Dikkat Çeken İlk Belirtiler Neler? Kadınların yaşamında önemli bir evre olan menopoz, genellikle 40’lı yaşların sonları ile 50’li yaşların başlarında gerçekleşir. Ancak menopoz belirtileri, bu süreçten çok daha önce, özellikle 35 yaş sonrası dönemde kendini göstermeye başlayabilir. Bu yazıda, 35 yaş üstü kadınların dikkat etmesi gereken 10 önemli belirtinin yanı sıra,…
Demans: Farklı Türleri ve Belirtileri Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen demans, bir dizi nörolojik hastalığın sonucunda oluşan bilişsel yetilerin kaybıdır. Zihinsel yeteneklerdeki bu kayıplar, bireylerin günlük yaşamını etkilemekte ve yakın çevreleri üzerinde derin etkiler bırakmaktadır. Demans [https://www.medihaber.net/?s=demans] tipleri arasında Alzheimer hastalığı, vasküler demans, Lewy cisimcikli demans ve frontotemporal demans yer alır. Her biri, farklı etiyolojik…
Kalp Hastalığı: Nadir Bir Durumun Hikayesi 65 yaşındaki bir kadının yaşadığı nefes darlığı, Avusturya’da tıbbi bir muayene sonrası sıradan bir kalp rahatsızlığı olarak görünmemiştir. Yüzeysel incelemeler, kalp hastalığı ile ilgili yaygın belirtileri işaret etmesine rağmen, daha derin tetkikler sıra dışı bir durumu ortaya çıkarmıştır. Kadının kalbi, nadir görülen bir genetik hastalık nedeniyle siyaha boyanmıştı. Bu…
İnsan Beynini Gençleştiren Sır: Biberiye Biberiye, sadece mutfaklarda kullanılan bir baharat olmanın ötesine geçerek sağlık alanında da önemli bir yer edinmiştir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, biberiyenin beyin sağlığını desteklediğini ve Alzheimer hastalığına karşı olumlu etkiler yarattığını göstermektedir. Bu yazıda, biberiyenin sağlık faydalarını, özellikle de beyin sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz. Biberiye Nedir? Biberiye, Akdeniz bölgesine özgü,…
Egzersiz ve Sağlık: 15 Dakikada İncelen Bel Dünyadaki pek çok insan, sağlık sorunlarıyla uğraşırken, bu sorunlarla başa çıkmanın yollarını aramaktadır. Bunların başında ise hipertansiyon ve diyabet gelmektedir. Alabama Üniversitesi’nden Dr. Elroy Aguiar, yaptığı araştırmalar sonucunda, sağlıklı bir yaşam tarzının önemini vurguluyor. Özellikle ana öğünden sonra yapılacak olan 15 dakikalık yürüyüş uygulamasının sağlık üzerindeki olumlu etkileri…
Kirlenmenin Salatalara Gizlice Sızması: Neden? Mikroplastikler, günümüzde hemen hemen her alanda karşımıza çıkan küçük plastik parçacıklarıdır. Bu küçük parçacıklar, tarım topraklarına sızarak gıda zincirine dahil olabilmektedir. Gıda güvenliği açısından alarm verici boyutlara ulaşan mikroplastikler, sebze ve meyvelerin yanı sıra temel gıda maddelerinde de tespit edilmektedir. Özellikle marul, buğday ve havuç gibi sık tüketilen ürünler, mikroplastiklerin…
Unutkanlık: Ne Zaman Sıradanlıktan Çıkıyor? Unutkanlık, günlük yaşamda sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak, bazen bu durum sağlık problemlerinin belirtisi olabilir. Bu yazıda, unutkanlığın sıradanlıktan nasıl çıktığını, demansla olan ilişkisini ve tedavi edilebilir türlerini ele alacağız. Unutkanlık Nedir? Unutkanlık, hafıza kaybıdır ve kimi zaman yaşamın doğal bir parçası olarak görülmektedir. Stress, yorgunluk veya dikkatsizlik gibi durumlar…
