
Gece Uykusuzluğunun Sakladığı Tehlike: Beyin!
Gece Uykusuzluğunun Sakladığı Tehlike: Beyin Gece uykusuzluğu, günümüz toplumunda giderek daha yaygın hale gelmektedir. İnsanların günlük yaşamlarındaki stres, iş yükü ve teknoloji bağımlılığı, uyku alışkanlıklarını olumsuz yönde etkilemektedir. Hollanda Groningen Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir çalışma, gece kuşlarının beyin fonksiyonlarında yaşanan olumsuz değişimlere dikkat çekmektedir. Bu çalışma, özellikle eğitimli bireylerde gece uykusuzluğunun gece uykusuzluğu riskinin…