Yazın Alerjik Astım Tehlikesine Hazır Mısınız?

Alerjik Astım ve Yaz Mevsimi

Yaz mevsimi, açık hava aktiviteleri ve tatil planları ile birlikte alerjik astım hastaları için riskli bir dönem oluşturmaktadır. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Ocak, yüksek sıcaklık ve nemin astımlı bireylerde solunumu zorlaştırabileceğini belirtmiş ve güneşli saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini vurgulamıştır. Ayrıca, bol sıvı tüketiminin önemine dikkat çekmiştir. Klimaların düzenli filtre temizliği yapılmadığı takdirde, bakteri ve mantarların üremesinin kolaylaşabileceği, bunun da alerjik reaksiyonlara ve astım krizlerine yol açabileceği ifade edilmiştir.

Polenlerin Astıma Etkisi

İlkbahardan yaz mevsimine geçiş yaparken, havadaki polen yoğunluğunun arttığına dikkat çekilmektedir. Dr. Ocak, özellikle ot, çayır ve ağaç polenlerinin alerjik astımı olan bireylerde solunum sıkıntısı, öksürük ve nefes darlığı gibi şikayetleri artırabileceğini belirtmiştir. Sabah erken saatlerde dışarı çıkmanın riskli olabileceğini söyleyerek, polene maruziyetin artacağı bu saatlerde mümkünse evde kalınmasının önerildiğini ifade etmiştir. Dışarı çıkılacaksa maske kullanmanın önemine vurgu yapılmaktadır.

Klima Kullanımının Önemi

Yaz mevsiminde sıkça kullanılan klimaların da doğru şekilde kullanılması gerektiği belirtilmektedir. Klimaların filtre temizliği düzenli yapılmadığı zaman bakteri ve mantarların üremesinin kolaylaşacağı ifade edilmektedir. Bu durum, alerjik reaksiyonlar ve astım krizleri açısından tehlikeli olabilir. Ayrıca, dış ortam ile iç ortam arasındaki ani sıcaklık farklarının solunum yollarında tahrişe neden olabileceği dile getirilmiştir.

Güneşin Rolü

Güneşe uzun süre maruz kalmanın dolaylı olarak nefes darlığına sebep olabileceği belirtilmiştir. Yüksek sıcaklık ve nemin, astımlı bireylerde hava yolunu daraltarak solunumu zorlaştırabileceği ifade edilmiştir. Bu nedenle, güneşli saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması ve bol sıvı tüketilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

Astım Krizlerini Önlemek İçin Önlemler

Yaz aylarında astım krizlerinin önlenmesi için bazı basit önlemler alınabilir. Dr. Ocak, polen yoğunluğunun arttığı günlerde pencere ve kapıların kapalı tutulmasının, açık havada spor yapmaktan kaçınılmasının, evde klima varsa filtre bakımının aksatılmamasının ve düzenli doktor kontrollerinin yapılmasının önemli olduğunu ifade etmektedir. Ayrıca, astım ilaçlarının her zaman ulaşılabilir bir yerde bulundurulması gerektiği belirtilmektedir.